一邊敷一邊很想直接吃>///<…

我現在要很嚴重的跟各位女孩說 : 運動真的很重要!!!

才兩個禮拜沒運動，我就已經強烈感受到整個體態下滑了><…

害我剛剛臨時做了半小時的運動(補救心態hahahaha)

雖然說秋冬要來臨，可以靠衣服遮一下，

但我不想要這樣，

還是希望脫下衣服後的自己，依舊是緊緻的線條，

所以我要重回運動的懷抱了，

大家快點跟我一起動起來。。。。。

(one more , two more …. )

運動爾偶可以偷懶，但保養我決不會偷懶!!!!

尤其是保濕的部分，我現在做的非常徹底，

之前因為臉常常出現各種疑難雜症，

研究後發現，全部都是因為 ：

太久沒去角質，加上保濕不夠所引起的。

所以這兩部份，我現在都嚴格把關，

也因此把肌膚養得非常水嫩透亮呢

ps.如果真的要說現在臉上會長出小痘痘的原因，

就是熬夜跟吃油炸引起的，

但看電影就是要配鹹酥雞啊!!!

你們說是不是wowhahahahaha>///<…

▶此篇是與NEREUS的合作文◀ 

極白晶透微SPA 蜂蜜燕麥面膜 ＆ 潔面巾 <- – – – 點我購買 

這隻面膜讓寫書的我忍不住跳出來推薦，

就是因為它結合了去角質跟保濕的雙重作用，

讓我可以輕鬆的清潔跟保養，

絕對是我現在身為趕書宅女最棒的選擇啦!!!

黃色的包裝，就是蜂蜜的代表色，超可愛的 : )

而且光是打開包裝，

就可以聞到濃濃的蜂蜜味，

很像韓國的蜂巢霜淇淋，超想往嘴裡送啊！！！！

擠出蜂蜜面膜，裏頭出現了黑色的顆粒群，

不要害怕，因為它們是燕麥！！！！

燕麥＋蜂蜜也太美妙了吧，

如果加入牛奶，就可以當早餐了(笑)…

蜂蜜具有極佳的保濕成份，

燕麥可以提供溫和去角質的作用，

這兩樣的完美結合，

可以補足肌膚中缺少的水分，清潔毛孔中的髒污，

是不是配合的天衣無縫 ♥ ♥ ♥

蜂蜜面膜的味道不是那種人工死甜的香料味，

而是非常天然的氣味，

聞起來會想讓你舒舒服服的在床上翻滾….

敷面膜的時間，除了可以繼續工作外，也可以放鬆看個雜誌 : )

甚至我也會利用這空擋來按摩，

拿出之前在日本買的黃金滾輪滾一下雙腿，

就可以省下睡前的功課了 

ps.10分鐘的時間，可以做很多事的！！！

(10分鐘的過後)

拿出附贈的潔面巾，沾濕後，

直接往臉上擦拭掉蜂蜜面膜就可以了。

記得，一定要使用潔面巾擦拭喔！！！

經驗談 

(1).第一次我使用蜂蜜面膜時，我沒使用潔面巾清潔，

而是直接用清水洗去，

結果洗了超久超久，才洗乾淨，

浪費了超多的水>///<….

(2).第二次回台南敷蜂蜜面膜時，忘了帶潔面巾回去，

所以我拿了家裡的棉巾來擦，

結果一樣洗了超久＠＠…

拿出潔面巾，兩三下的時間就擦完整張臉了，

真搞不懂我第一次在固執什麼>///<…. 

經過了蜂蜜跟燕麥的洗禮，完全可以感受肌膚變得超輕盈，

毛孔愉快地在呼吸，這種感受真的很棒！！！！

臉上還殘留淡淡的蜂蜜香氣，連老公都想咬一口啦

清洗後，我會拍上化妝水!!!

順便再跟大家推薦一下：我很愛他們家的保溼化妝水。

又清爽又保濕，味道也很清新，

不管去哪我都會帶在身邊，已經不能沒有它了。

這瓶化妝水，我用不下數十瓶了！！！！

因為肌膚做足了保濕的功課，

所以上了底妝後的肌膚，自然就光澤透亮 : )))  

官網上建議一週使用3次，我個人是一週敷1~2次，

而且我最近膚況比較好，

所以大約一週1次就可以了 ：）

這支極白晶透微SPA蜂蜜燕麥面膜的懶人面膜，真心推薦給你們！！！！

Hannah Speak。。。>
1. NEREUS的相關資訊
官網 :  http://n-nereus.com/ 

面膜購買網址 ： https://goo.gl/vqwz2A

特價$699+送潔顏巾 (原價$750)

ʕ͙•̫͑͡•ʔͦ♥ʕͮ•̫ͤ͡•ʔ͙  看我幫我按一下“讚”呦 ~ chuchu ♬♪ ♩♭♫∮